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简阳市bt365是电脑玩家吗_bt365娱乐官网_bt365怎么投注开展“指尖的爱·四送”生存技能(游泳)培训课

发布时间:2019-10-30 10:41:32 来源:简阳市bt365是电脑玩家吗_bt365娱乐官网_bt365怎么投注
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摘要:10月29日,简阳市bt365是电脑玩家吗_bt365娱乐官网_bt365怎么投注携手中国人寿简阳支公司开展了“指尖的爱·四送”生存技能(游泳)培训课。
  • 集体合影
  • 热身运动进行时
  • 水下呼吸练习
  • “一对一”身体漂浮教学
  • 溺水急救教学
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为贯彻落实成都市bt365是电脑玩家吗_bt365娱乐官网_bt365怎么投注“指尖的爱·四送”主题活动,通过各类举措提升女性综合素质,推动“四送”活动取得新成效,10月29日,简阳市bt365是电脑玩家吗_bt365娱乐官网_bt365怎么投注携手中国人寿简阳支公司开展了“指尖的爱·四送”生存技能(游泳)培训课,20余名群众参加了此次活动。

游泳是一项受大众喜爱的运动,不仅能够强身健体,更是一项生存技能,能在危急时刻自救,保障生命安全。活动一开始,游泳教练先带领大家舒展关节、活动筋骨,进行充分的热身运动,以保障下水后的安全。游泳前的热身运动,不但能防止运动损伤,还能避免在水中抽筋,造成安全事故。热身结束后,大家在教练的指引下进入水中,学习在游泳过程中如何呼吸。教练让大家在水中围成一个圈,反复练习,相互监督的同时也相互学习。

熟练掌握呼吸技巧后,大家先尝试了身体漂浮,并分步学习了蛙泳的手部动作和腿部动作。通过学习,有一些学员基本掌握了蛙泳的技巧,能够在水中试探着游动,游泳教学初见成效。

随后,教练向大家示范了对溺水人员的心肺复苏和人工呼吸技巧。首先确认溺水者是否已失去意识,若已无意识则应立即清理其口鼻内的异物,使其呼吸畅通,然后心肺复苏和人工呼吸交替进行。通过现场示范,不仅培养了大家的自救能力,还教会大家如何及时有效地抢救他人。期间不时有学员提出的各种问题,教练悉心进行了讲解。

此次生存技能(游泳)培训课不仅让妇女群众学到了新的技能,通过防溺水教育和游泳、救生技能培训,让大家知道到了科学正确的溺水急救知识,切实提升了基本生存技能,也使“指尖的爱·四送”品牌更加融入妇女群众的生活。

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